摘 要：当前，人们的生活节奏正日益加快，压力水平也在不断攀升，入睡困难、睡眠质量欠佳成为困扰人们的问题，而睡眠质量与人体健康息息相关，因此改善睡眠质量具有重要意义。针对该问题，设计了一款能帮助用户快速入（试读）...
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