熬夜会严重损伤心脏
研究表明,熬夜会通过三方面的机制伤害心脏。
1.自主神经紊乱的影响
熬夜会打乱人体的生物钟, 影响自主神经系统的平衡。正常情况下,交感神经和副交感神经相互协调,维持心脏的正常节律。但熬夜(试读)...