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练习养生功法，告别春节“身体透支”-祝您健康2026年02期

练习养生功法，告别春节“身体透支”

作者：南京市中医院字体：小中大

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在春节的热闹背后，暴饮暴食带来的肠胃负荷、熬夜守岁引发的作息紊乱、久坐闲谈累积的腰背酸胀等，往往悄悄透支着身体。大家可以用养生功法，为自己积蓄一份健康与活力。

● 别让肝胆“闹脾气”

频繁的宴饮、熬夜守岁（试读）...

祝您健康

2026年第02期

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