膝盖，这个支撑我们行走、奔跑、跳跃的“人体轴承”，每天都在默默承受着巨大压力。膝盖疼不是小事，它可能是身体发出的“求救信号”——从轻微炎症到严重骨关节炎，若不及时干预，可能从“偶尔疼”发展成“走不动”（试读）...
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