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产后黄金修复期 吃好、睡好、心态好 -健康向导2025年11期

产后黄金修复期 吃好、睡好、心态好

作者:陈蕾 字体:      

一般来说,产后第1天,子宫底平肚脐,之后每天会下降 1~2cm 。产妇可在排尿后,洗净双手,用手掌轻轻触摸下腹部,感受子宫的位置和硬度。若发现子宫底位置过高、质地较软或伴有大量阴道出血,可能是子宫复旧不良,(试读)...

健康向导

2025年第11期