“小燕飞”是一种通过模拟燕子飞行姿势来锻炼腰背部肌肉和韧带的运动，主要适用于腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂、轻度腰椎滑脱、腰椎术后等患者，通过“小燕飞”锻炼可以加强腰背部肌肉的力量，（试读）...
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