“春生夏长，秋收冬藏。”自然界中，冬季是万物休憩、积蓄能量的季节。对人体而言，冬季养生也当以“藏”为要。
如果在冬季过度消耗阳气，不仅容易生病，还会导致冬天生发之力不足。如同大地将生机深埋于土壤，只为来（试读）...
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