有段时间,我学会了一项新技能:翻跟头。是的,就是字面意义上的翻跟头。
教练要求我掌握的第一个动作是后空翻。社会上绝大多数人都不会后空翻,这个动作不仅对下肢和腰腹的力量有很高的要求,而且一旦动作失败,后脑(试读)...