猫每天的运动量是有限的，大量的时间被用来睡觉。它们懒洋洋的，基本无事可做，但它们懒得其所。
减少活动和减速是猫“禅修”的第一步。停顿和减速能舒展你的神经、松开你的发条，让大脑得到休息和充电。选择安静的（试读）...
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