近日，“公园20分钟理论”作为一种自我放松的方式，在社交平台上火了。据近期刊登在某期刊的一项研究表示，每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。于（试读）...
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