除了乳制品和豆制品，绿叶蔬菜，尤其是深绿色蔬菜，也是补钙的有效途径，它不仅提供丰富的钙质，还含有多种促进钙吸收的营养nZTncYcOaAyXAv5lk+5+wobD8Ant3oC0/WgNHjXjD+8=素。
登录
