在生活中，我们经常把情绪分为积极情绪和消极情绪两类。但事实上，情绪没有好坏之分，任何一种情绪对我们的生存和人际交往均有着重要作用。当我们了解情绪产生的机制并学会适应它们，就能与情绪和平共处。
情绪如何产（试读）...
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