惜气存精可养神，

功名利禄皆浮云；

果蔬美味唯半饱，

酒至三分莫过频；

登山游水陶心umAzv8VDR6eSBISPZLMZOw==性，

x+66ekjKIdKkgUqXsP9I2Q==常含乐意勿生嗔；

崇德养性求真知，

安然自得过百春。

——摘自《寿世保（试读）...