(一)

生活节制忌为首，善劳恶逸动当头。

修身养性静为好，心怀宽阔乐增寿。

（二）QRPMZfT8OBy/siljj6+ji7huglIOXe1SmSixbi09Um4=

调神宜行气，根深可固蒂。

积德要行善，固本增元气。

节制色和酒，少私寡欲安。

起居（试读）...