美国人摄入的卡路里中超过一半来自超加工食品（UPF）。这类食品包括快餐和包装零食等，通常含有大量的钠、添加糖和不健康脂肪。虽然针对成年人的研究已明确将UPF与Ⅱ型糖尿病及其他慢性病联系起来，但这类食品对年轻（试读）...
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