时序流转,健步如飞。进入2026年以来,太极拳的发展高潮接二连三。 2026年3月21日的北半球春分之日,全球首个以中华武术拳种命名的特殊日子——“国际太极拳日”盛装亮相,世界各地纷纷举行隆重活动,以太极拳发源地中国为枢纽,载歌载舞,欢欣以庆!构成了继太极拳成为人类非物质文化遗产项目之后的又一项重大发展标志性事件。 仅仅1个月时间,中华人民共和国教育部2026年4月28日公布的《普通高等学校本
◎ (法国) What could be the similarities between a great Taiji master like Yang Yuting and a former ballet dancer like Aurélie Dupont? 像杨禹亭这样的伟大太极大师和像奥雷莉·杜邦(Aurélie Dupont)这样的前芭蕾舞演员之间,究竟有哪些相似之处? In th
苏格拉底曾言:“未经反思的人生不值得过。”世人常困于庸常奔波,疏于回望与自省,于求学之路而言更是如此。若只是机械听课,被动求知,不过是“上过学”而已,唯有经一事,悟一理,长一智,在反思中沉淀养分,才算真正“在求学”。作为一名有着工作经历,又重返校园的武术博士生,我倍加珍惜这段沉心治学,以武悟道的旅程。于是那些随口而出的片语交谈,那些看似寻常的点滴小事,却总能激起我心底的惊涛骇浪。这些瞬间,皆是中国
◎ 中国武术作为传统文化的瑰宝,其当代传承与发展始终面临一个根本性命题:在现代化进程中,古老的武艺如何完成自身的教育转化?这一命题在民办武术学校的兴衰起伏中得到了最为真切的呈现。 20世纪80年代以来,伴随着“武术热”,嵩山脚下一时间涌现出数百所武术学校,形成了独特的“武校现象”。少林武术在登封的发展具有悠久的历史,如今走向世界的少林武术正成为一张介绍中华文化的闪亮名片。回顾少林武术的发展,不
◎ 太极拳作为中华传统武术的重要流派,承载着深厚的道家哲学与中医养生智慧。然而,当前太极拳习练者普遍存在“重形轻意、重练轻养、重术轻理”的误区,导致习练多年而功夫难成。我深耕太极拳传承四十多年,根据实践体悟,悟出练好太极拳需遵循“明理、会练、懂养”三位一体的思想理念。明理旨在悟透太极阴阳之本源,会练强调以功为本、松慢圆活的正确方法,懂养则注重练养结合、身心兼修。三者相辅相成,缺一不可,唯有持之以
五行、八卦是各派太极拳最基本的技法,孙氏太极拳自然也不例外。除此之外,孙氏太极拳的基本技法尚有:十手、九掌、八捶、四腿、二膝、二指等。 当然,这是按孙氏太极拳九十八式传统套路动作主要功能进行的大致分类,但这些分类并非绝对一成不变的,而是可以相互转化的,并且一式之中是包含多种变化的。 一、五行 五行者,进、退、顾、盼、定也(前进、后退、左顾、右盼、中定)。 1. 进: 搂膝拗步、搬拦捶、践步
“武当七侠”是金庸小说《倚天屠龙记》中的著名人物,宋远桥、俞莲舟、俞岱岩、张松溪、张翠山、殷利亨、莫声谷是武当派祖师张三丰的七大弟子,把武当派武学发扬光大,七人的名字和事迹也因《倚天屠龙记》小说、改编的影视剧影响广泛而为人熟知。张三丰实有其人,武当派武术也是中华武术的瑰宝,然而“武当七侠”是真实存在的吗?他们是张三丰的徒弟吗? “武当七侠”并不是金庸的原创。金庸说,看到了古籍记载中张三丰有宋远桥
一、引言 随着现代生活节奏加快,亚健康人群扩大、慢性疾病高发成为社会健康痛点,“治未病”理念与传统养生方法愈发受到重视。青城太极作为国家级非物质文化遗产青城武术的核心内容,是融合道家内丹术、中医经络理论与传统武术的独特养生体系。青城太极源于四川青城山,历经近两千年发展,以道家“仙道贵生”思想为指导,以“我命在我不在天”的生命自主观为核心,形成了兼具文化内涵与实用价值的养生体系。其中,站功六式作为
◎ 太极拳属于中华传统文化中的精华内容,跳出了单纯的武术领域,集合了身心修炼方法、传统哲学智慧与日常审美理念。女子太极拳结合女性特有的生命特征与审美表达,把太极核心的柔、静、匀、圆特点充分展现,是适合女性锻炼身体、修养心性的优质运动项目。本文围绕文化内涵、适配女性群体的特征等方向,对女子太极拳展开分析。 一、溯源与融合:女子太极拳的文化根基与独特定位 (一)太极拳的千年传承与女性参与的历史脉络 明
少年艺成,壮游沪杭 存周先生(1893—1963),讳焕文,号二可,人。是氏太极拳创始人、武学大宗师禄堂先生之次子。幼承庭训,功底深厚,内劲精奇,身手矫健,功臻化境,技击尤为造极。有“天下第一技击手”之美誉。 存周公幼年在家乡读私塾并习练基本功,聪颖睿智,刻苦自励,为日后修拳打下良好基础。1910年,存周公正式习拳不久,举家迁入北平,终日伴随其父身侧受教。他全身心投入刻苦习练,探索研究,夜以继
◎ 马仰之是著名的回族武术家,其活动主要在广州和澳门之间展开。马仰之的生涯经历了三个阶段:第一阶段是在广州中小学从事武术教学;第二阶段是随学校避战至澳门期间,继续执教并参与义演活动;第三阶段则是在战后返回广州,致力恢复武术教育事业。在这三个历史阶段中,学校教育是贯穿马仰之一生的核心主线。目前,关于马仰之生平事迹和教育理念的研究还不够系统和全面,需要进一步深入探讨,以厘清他对广州回族武术发展的历史
◎ 16世纪东亚海域的倭寇之患与北虏威胁构成明朝国家安全的双重危机。在这一历史节点,戚继光创建的戚家军训练体系,以其系统化的理论建构与实战化的训练路径,成为明代军事变革的典范。这一体系不仅成就了“戚家军”百战百胜的赫赫威名,更凝结为《纪效新书》《练兵实纪》等兵学经典,深刻影响了中国军事训练思想的发展脉络。然而,在当代学术视野中,戚家军训练体系的研究多集中于军事史与武术史领域,其作为训练科学的理论
◎ 太极拳史上,武禹襄何时、因何事、经何路线赴豫过赵堡镇访陈清平学拳月余是一桩著名悬案。李亦畬《太极拳小序》对此做模糊化处理,令人费解。本文试再考之。 一、旧说浅析 目前,学术界接受度最高的为“咸丰二年(1852)说”,但此说的两个旧有论据均不成立。 旧有论据一:咸丰二年,长兄武澄清补舞阳县知县,武禹襄奉母命赴豫探望,绕道温县访陈清平。 浅析:据《武澄清公墓志铭》,武澄清中进士确实在咸丰二年,可
◎ 不管是什么门类的武术,最终目的都是作用于技击,而技击的不二法则,就是以强欺弱。这世界上从来只有虎吃羊,没有羊可以吃老虎的,大自然的法则就是优胜劣汰,物竞天择。所以武术要打人,自己功能要强,无非速度、力量、硬度、化法加上技巧。如果我们不靠撸铁来增长力量和硬度,靠什么?首先得知道力量、硬度来自哪里?无非是筋骨强壮,所以在搏击界,或者在体育界,先天条件是决定性的。天生力量大、体力好,几乎就是王道。
◎ 菏泽古称曹州,是鲁西南地区书画、牡丹、戏曲、武术文化集萃之名地。太祖洪拳就是菏泽地方拳种之一,菏泽是我国体育总局命名的第一批武术之乡之一,菏泽现有武术拳种多达30几个拳种门派,现有国家级非物质文化遗产武术拳种1个,省级武术非物质文化遗产拳种4个,市级非物质文化遗产武术拳种8个,区县级非物质文化遗产武术拳种有13个之多。太祖洪拳扎根曹州沃土逾300年,其势如牡丹绽蕊,刚柔并济;其法承宋太祖赵匡胤
◎ 八极拳是中国北方传统短打拳术的杰出代表,以“文有太极安天下,武有八极定乾坤”的盛名流传于世。其核心特质体现为招式简洁朴实、结构紧凑,技击实战性极强,注重近距离攻防,以刚猛迅猛、爆发力充沛为主要风格。马明达先生在《“八极”和八极拳的来源》中,对“八极”这个词做出了解释,由此引申出对“开门八极”的理解,并探讨了八极拳的来源,八极拳是一种以刚猛短打、贴身硬开、近身发力为特点的拳种。传统八极拳强调以
东方武术与哲学体系历来存在深刻的交融性。日本的柔道、空手道,中国的武术段位制,以及佛教禅宗的修行次第(如“浮山九段”),均通过等级划分体现技术精进与精神升华的双重追求。本文旨在分析三者分段体系的异同,探讨其背后的文化哲学关联,尤其是禅宗思想对武术等级制度的影响。 一、日本柔道与空手道的分段体系 (一)柔道的段位制度 柔道的段位制以腰带颜色为标志,共分十段五级。初段至五段为黑带,六至八段为红白
一、智媒时代少林武术文化短视频传播的现状分析 步入智媒时代,抖音凭借碎片化、轻量化、高互动的传播特性,成为少林武术文化破圈传播的重要载体,少林武术相关短视频账号数量持续攀升、内容品类日渐丰富,形成了多元主体参与、内容形式多样的传播格局,既实现了传统武术的大众触达,也暴露出流量与质量失衡的现实问题,整体传播呈现出“表面繁荣、深层不足”的特点。 (一)传播主体多元分化,流量与专业度错位 当前抖音
◎ 在全运会武术套路的赛制中,女子二人对练是团体项目的六大核心组成部分之一,这也意味着该项目的最终成绩直接关系到整个省队在团体项目上的整体排名。然而,通过对第十五届全运会相关赛事的实况观察与技术分析发现,当前女子二人对练的套路创编在追求“高、难、美、新”的过程中,逐渐显现出偏离技击本质的异化现象。具体表现为:受竞赛规则模糊的影响,部分编排呈现出明显的“策略性倾向”,教练员倾向于选择低风险动作以规
邱丕相,男,1943年7月出生于山东青岛市。二级教授,中国首位武术与民族传统体育学博士生导师。曾任国务院学位办体育学科组成员,教育部高校教指委委员。上海市第九、第十届政协委员。中国武术九段,国际级武术裁判,多次出任亚运会和世界锦标赛等国际国内大赛总裁判长。培养博士、博士后近40名,主编和专著20余部,发表论文逾百篇。中国武术研究院专家委员会资深委员。享受国务院政府津贴。 从事书法研习创作 4
河南体彩安阳分中心代销者趣味运动会落幕 近日,一场专为体育彩票实体店代销者打造的趣味运动会在冬日暖阳中火热开赛。来自安阳市各体彩实体店的代销者们化身运动健将,在篮球定点投篮、踢毽子、跳绳、夹乒乓球和立定跳远五个项目中奋勇争先。他们用汗水挥洒激情,以欢笑凝聚团队,充分展现了体彩人的活力与担当。 赛场之上,各项目亮点纷呈。篮球定点投篮区,代销者们屏息凝神,瞄准、屈膝、拨腕,篮球在空中划出优美弧
生活的压力,赚钱的不容易,使部分对彩票不了解又急于赚钱的人,在看到别人买彩票中奖的时候,错误地认为买彩票不失为一种好的投资途径,把辛苦筹集的资金交给“高手”代购彩票,以至于在最后给自己带来不可估量的损失。在这,我只想提醒这些朋友们一句:“记住,代购彩票风险大!” 彩票作为一种有价凭证,它是人们在根据相应的游戏规则中奖后,领奖的唯一凭证。国家发行彩票的初衷是为了社会的公益事业发展筹集社会闲散资金,
“行走是吾乡”2025年河南省自行车公开赛(修武县云台山站)暨云台山自行车骑游大会、第十四届河南省“三山同登”群众登山健身大会(云台山主会场)在AAAAA级景区云台山同步启幕。河南体彩焦作分 中心深度参与两项重磅赛事,以全方位的品牌宣传和暖心服务,为“跟着赛事游焦作”活动注入公益力量,让全民健身与公益体彩深度融合。 当天的修武县云台山百家岩广场热闹非凡,数千名登山爱好者、骑行爱好者齐聚于此,在