运动人体科学 | 运动疗法与2型糖尿病的研究进展
运动人体科学 | 运动疗法与2型糖尿病的研究进展
摘要:我国糖尿病的患病率正在呈快速上升趋势。运动作为一种干预手段,能有效降低2型糖尿病的患病率及其并发症的发生,提高2型糖尿病患者的生活质量。通过运动与糖尿病的研究进行系统综述,旨在探究运动、糖尿病与机体健康之间的关系。研究发现,长期的运动训练可以有效改善糖尿病患者的糖化血红蛋白,且与时间周期相关;运动可以稳定血糖,减少餐后高血糖“尖峰”的出现;运动可以节省糖尿病患者的医疗成本。目前糖尿病的发病机