运动训练学 | 高职院校田径运动员体能训练方法探讨
运动训练学 | 高职院校田径运动员体能训练方法探讨
摘要:田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此,在高职院校田径运动训练中,教师要根据运动员个体差异,结合运动员基本情况,为运动员制定相应的体能训练方案,有效提升田径运动员体能,优化运动员训练效果。基于此,本文对高职院校田径运动员体能训练进行探究,阐述了加强田径运动员体能训练的意义,分析了当前高职院校田径运动员体能训练短板,并提出了优化田径运动员体能训练的有